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Yoga@Home mit Yogamour – Volume 6

März 30, 2015 keine Kommentare

Die letzte Woche war eher anstrengend. Höchste Zeit für ein kleines Yin Yoga-Gegenprogramm mit Bärbel! Der Fokus bei diesem Video liegt auf Hüften und unterem Rücken. Perfekt nach gefühlt unzähligen Stunden in 6 Flugzeugen…

Yogamour ist komplett kostenfrei, aber Spenden ist sexy!

Namasté ♡

Jenny

Sunday Love #16

März 29, 2015 keine Kommentare

Neom Tranquillity Scented CandleZurück in Berlin ♡

Aber wie kann es bitte sein, dass ich bisher noch nie von Neom Organics gehört habe? Ich bin total verknallt in so ziemlich alles aus der Tranquillity Serie. Danke an Sylvia für’s Connecten am Messestand! There’s more to come.

Happy Sunday!

Jenny

Weizengrasparty mit Juicefresh Berlin

März 27, 2015 keine Kommentare

Weizengras ShotsWer dem Blog auf Instagram folgt, dürfte in der vergangenen Woche ja mitbekommen haben, dass ich mich sehr intensiv mit Weizengrassaft beschäftigt habe. Aber was genau ist das überhaupt? Nun, wenn man Weizenkörner in Wasser einweicht, auf Erde ausbreitet und mit viel Geduld eine Woche lang betüddelt, wächst Gras, das man auspressen kann. Das Ergebnis heisst “Weizengrassaft” und für alle, die sich beim Stichwort “Weizen” innerlich schon verkrampfen, möchte ich im gleichen Atemzug anmerken, dass Weizengras kein Gluten enthält. Also: Keep cool. Alles entspannt.

Aber wie genau werden die Weizenkörner zu Saft? Der Norman erklärt das zum Beispiel voll gut. Knaller Video. Ich glaube, der Norman ist ganz tief drin in der Keimlingzucht. Aber wie ihr an Norman’s Video seht, ist der Ertrag am Ende der Woche in Relation zum Aufwand nur so semioptimal. Mir war also schnell klar, dass mir die Geduld für’s Selberzüchten fehlt. Außerdem hätte ich bei einem Experiment, bei dem ich täglich 2 Shots kippe, höchstwahrscheinlich eine Weizengrasplantage in der Größe meines Wohnzimmer anlegen müssen. Das schien mir unverhältnismäßig. Also hab’ ich mal ein bisschen recherchiert und festgestellt, dass Juicefresh auch Weizengrasshots im Angebot hat. (Das sind die mit der leckeren Cashew Milk.)

Man sagt Weizengras so einiges nach. Angeblich enthält es 60 mal mehr Vitamin C als Orangen, 50 mal mehr Vitamin E als Spinat, 30 mal mehr Vitamin B1 als Kuhmilch, 11 mal mehr Calcium als Rohmilch, 5 mal mehr Eisen als Spinat und 5 mal mehr Magnesium als Bananen. (…)

Aiyasha Spa München

März 25, 2015 keine Kommentare

Aiyasha Spa MünchenZugegeben, es ist mittlerweile echt ewig her, dass ich im Aiyasha Spa in München war. Dass es jetzt erst hier auftaucht, liegt daran, dass ich chronologisch in der Reihenfolge meiner Besuche veröffentlicht habe und hat in keinster Weise damit zu tun, dass es dort weniger cool war als in den vorangegangenen Spas.

Ich muss sagen, dass ich bisher noch in keinem Spa war, das so dunkel, sich aber gleichzeitig auch so kuschelig, nischig und wohlfühlig angefühlt hat.

Aber von Anfang an: Mein Termin im Aiyasha Spa findet bereits um 10Uhr am Morgen statt, was aber nicht sonderlich dramatisch ist, da die Wege in München irgendwie ziemlich kurz sind. Ich hüpfe um halb 10 in die S-Bahn, steige nur kurz darauf am Marienplatz aus und bin nach 5 Minuten Fußweg auch schon da. Die größte Herausforderung dürfte darin bestehen, nicht dran vorbeizulaufen, denn der Eingang des Aiyasha Spas versteckt sich zwischen Prada (links) und “Zum Franziskaner” (rechts). So unscheinbar das von außen alles auch anmuten mag, so sehr staune ich nur kurze Zeit später, als ich eine kleine Führung bekomme, die sich über alle Etagen erstreckt.

Aber erstmal werde ich ganz herzlich begrüßt, gebeten Platz zu nehmen und bekomme einen Tee mit tollstem Set Up. Ich steh ja auf schöne Tee Set Ups. Irgendwie legt da aber kaum wer Wert drauf. Ich bin also schon kurz nach dem Ankommen vorsichtig verzückt. Man reicht mir Wechselschuhe und während ich mich meiner Winterstiefel entledige, biegt die Spa Managerin um die Ecke, die ich noch aus meiner Adlon-Zeit kenne. Große Wiedersehensfreude. Kleine Welt. Damit aber noch nicht genug, stößt auch noch eine weitere Behandlerin mit dazu, die ebenfalls mit uns beiden im Adlon gearbeitet hat. Was für eine Begrüßung! Und wie schön vertraut sich eine fremde Location schlagartig anfühlen kann. (…)

Mandala Fashion Palm Leaf Print Leggings

März 23, 2015 keine Kommentare

Mandala Fashion Yoga LeggingsLiebe Leute, ich habe eine neue Hose mit fancy Palmenprint und ich liebe sie schon jetzt sehr fest.

Sie gehört zur neuen Frühlings-/ Sommerkollektion von Mandala Fashion, einem Online Shop, der in Zusammenhang mit der Sunday Wishlist im vergangenen Jahr dann und wann schon mal hier aufgetaucht ist.

Die Leggings trägt den schnörkellosen Namen “Printed Legging” und besteht zu 87% aus recyceltem Polyester. Ich war diesbezüglich erst ein bisschen skeptisch, aber es fühlt sich kein bisschen nach Plastik auf der Haut an.

Außerdem bleibt bei normaler Vinyasa Flow Action alles da, wo es hingehört.

Wer sie nun ebenfalls in seinem Kleiderschrank einziehen lassen möchte, sollte unbedingt eine Nummer kleiner bestellen, denn wie ihr vielleicht an den Falten seht, fällt sie locker eine Nummer größer aus. Das tut meiner Liebe aber keinen Abbruch.

Fazit: Kaufempfehlung von mir an euch!

Jenny

(…)

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