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Kategorie: home spa

DIY Smudge Spray – Raumspray zum Reinigen von Energien selber machen

25/05/2018 4 Kommentare

Den heutigen Artikel möchte ich meiner Mama widmen und all‘ den anderen Menschen da draußen, die gerne räuchern würden, aber mit jemandem zusammen leben, der den Geruch von Räucherwerk absolut nicht ausstehen kann (sorry Papa).

Wie ihr ein Space Clearing durchführen könnt, das sich gewaschen hat, habe ich ja schon mal ausführlich beschrieben. Bei dieser Anleitung entsteht ordentlich Rauch und es wird auch nicht selten mehrere Tage lang für alle Näschen in Riechweite wahrnehmbar sein, dass ihr im großen Stil miese Vibes verscheucht habt.

Daher möchte ich heute eine DIY Anleitung für ein fast duftneutrales Smudge Spray mit euch teilen, an dem sich auch der empfindlichste Mitbewohner nicht stören dürfte – außer vielleicht die auf 4 Pfoten. Alles, was ihr dazu benötigt, ist eine Glasflasche mit Pumpdispenser, einen Teelöffel Himalaya Salz, Weihrauch Aromaöl, klärende Edelsteine eurer Wahl, einen Schuss Wodka und ein bisschen Wasser.

Meiner Erfahrung nach, ist es sehr viel leichter, Plastikflaschen mit Pumpdispenser zu erwerben als Glasflaschen. Vom energetischen Aspekt her würde ich persönlich so ein Smudge Spray aber immer in einer Glasflasche anmixen und aufbewahren. Wenn das für euer Bauchgefühl auch in einer Plastikflasche stimmig ist, spricht aber auch da nichts gegen. Die Flasche, die ihr auf den folgenden Bildern seht, ist die des Lavendel Gesichtstonikums von Taoasis (das by the way ebenfalls der Knaller ist, aber darum soll es hier und heute ja nicht gehen).

Die 3 besten Yoga Übungen gegen Menstruationsschmerzen!

24/05/2018 keine Kommentare

Freundinnen der Entspannung, der heutige Artikel ist für euch! Da ich keine einzige Frau kenne, die noch nie in ihrem Leben mit Menstruationsschmerzen zu tun hatte (und weil das Thema nun schon zweimal angefragt wurde), möchte ich heute die besten Yoga Übungen gegen Menstruationsschmerzen mit euch teilen.

Hierbei handelt es sich um die 3 Übungen, die bei MEINEM Körper am besten funktionieren. Möglicherweise ist das also nicht auf jeden anderen weiblichen Körper auf diesem Planeten übertragbar. Aber ausprobieren solltet ihr sie auf jeden Fall mal, denn meiner Erfahrung nach tritt so ziemlich umgehend eine Entlastung beziehungsweise eine Schmerzlinderung ein.

Lasst euch auch bitte nicht abschrecken von dem Begriff „Yoga“ in der Überschrift, denn selbst wenn ihr noch nie in eurem Leben mit Yoga zu tun hattet: Diese 3 Übungen setzen keinerlei Vorkenntnisse oder irgendwelche akrobatischen Skills voraus und dürften somit für jede von euch easy umsetzbar sein. Seid ihr bereit? Let’s go!

DIY Minimal Manicure #10 – Sommer

18/05/2018 keine Kommentare

Freundinnen des schlichten Nageldesigns, es ist mal wieder soweit: Vorhang auf für die 10. Runde Minimal Manicure, und zwar in der Sommeredition!

(Denn ich weiss nicht, wie es euch geht, aber für mein Gefühl haben wir den Frühling dieses Jahr übersprungen.)

Im Prinzip bauen die einzelnen Artikel mehr oder weniger aufeinander auf, das heisst, ich möchte euch hier und heute 3 Designs vorstellen, die ihr mit den konkreten Anleitungen aus bereits veröffentlichten Post dann ganz easy nachmachen könnt.

Ich habe in den vergangenen Wochen immer mal wieder hart recherchiert, was sommerliche Nail Wraps angeht, die ich euch in einem Best Of dann hier vorstellen könnte. Da ich diesbezüglich aber nichts gänzlich zufriedenstellendes finden konnte, wird jetzt stattdessen einfach lackiert.

Alle Lacksorten, die ich im Folgenden verwendet habe (und die ihr auch auf den Bildern seht), habe ich entweder selbst gekauft oder sie wurden mir kostenfrei zur Verfügung gestellt. Da ich das aber nicht mehr bei jedem einzelnen Fläschchen meines Bestandes rekonstruieren kann, sei an dieser Stelle aber zumindest klargestellt: Keine der Brands hat mich für diesen Artikel hier bezahlt. (Schade eigentlich.)

Der weltbeste Trick gegen Mitesser und Unreinheiten im Bereich der Nase

16/05/2018 2 Kommentare

Liebe Leute, ich möchte mich outen. Ich bin ein Social Media Opfer. Kennt ihr diese nervigen Videos, von denen man nie genau weiss, wie sie im eigenen Feed landen und die mit „Diese Frau bürstete 30 Tage lang mit einer Zahnbürste ihre Nase. Was dann passierte…“ beginnen? Drei mal dürft ihr raten, wer draufgeklickt hat!

3 frühlingshafte Körperpeeling Rezepte

11/05/2018 keine Kommentare

DIY Körperpeeling Rezepte FrühlingAuch wenn es sich kürzlich ja schon nach Sommer angefühlt hat, sagt der Kalender nach wie vor „Frühling“. Der perfekte Zeitpunkt also, um mal 3 DIY Körperpeeling Rezepte mit euch zu teilen, die perfekt zur aktuellen Jahreszeit passen!

Ich hab‘ ja bereits im Jahr 2012 zwei Basic DIY Rezepte zum Thema „Körperpeeling“ veröffentlicht, eins mit Zucker und eins mit Salz. Danach folgten zahlreiche andere Peeling-Rezepte, unter anderem auf der Basis von Kaffee, geschichtet in Flaschen oder in Form von kleinen Würfelchen. Hier findet ihr nochmal alle bisher veröffentlichten Peeling DIYs.

Auf jeden Fall dürfte euch mittlerweile klar sein, worauf es bei einem selbstgemachten Peeling ankommt. Aus diesem Grund soll es hier und heute schwerpunktmäßig um die verwendeten Aromen gehen. Ich habe mich für Zucker als Basis entschieden – einfach, weil ich finde, dass das super zum Frühling (und auch zum Sommer) passt. Falls ihr eher auf Salz steht, geht das aber selbstredend ebenfalls klar.

Das gelbe Peeling, oben rechts im Titelbild, duftet nach Ingwer und Zitrone und sorgt für einen Kickstart, wenn ihr es morgens unter der Dusche benutzt. Das grüne Peeling links daneben duftet nach Pfefferminze. Pfefferminze wirkt ebenfalls erfrischend und belebend und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Und last but not least hat sich noch ein Rosenpeeling dazugesellt. Rosenduft wirkt stark stimmungsaufhellend, ausgleichend und entspannend. Hier seht ihr nochmal alle Zutaten auf einen Blick:

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