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Team Dr Joseph High Tech Natural Cosmetics

04/12/2015 keine Kommentare

Team Dr. Joseph High Tech Natural CosmeticsAlle Jahre wieder fängt meine Gesichtshaut im Herbst an, heftig rumzuspinnen. Pünktlich zu Beginn der Heizperiode, wenn man den Wollschal wieder hervorkramt, reagiert sie Jahr für Jahr mit einer zickigen Trockenheit.

Wer mir auf Snapchat folgt und etwas genauer hinschaut, hat sicherlich die Trockenheitsfältchen im Augenbereich bemerkt. Im Stirnbereich schuppt sich die Haut sogar und ein fieses Spannen begleitet mich durch den Tag.

Auch wenn ich in dieser Situation exzessiv weitercreme oder öle – meine Haut scheint jedes Produkt in kürzester Zeit aufzusaugen und zu absorbieren. Daher ereilte mich schon vor einigen Jahren die Erkenntnis: Im Herbst und Winter brauche ich reichhaltigere Produkte. Und um nicht jedes Jahr die selbe Creme aus dem Archiv auszugraben und euch immer wieder mit dem gleichen Produkt zu langweilen, stand „Herbst-/Winterprodukt Gesicht“ auf meiner To Do-Liste noch vor ein paar Wochen ganz weit oben.

Dann lernte ich aber lustigerweise beim SpaCamp den Viktor von TEAM DR JOSEPH kennen und die Sache mit der Liste hatte sich zackig erledigt. Ich muss zugeben, dass es sich bei TEAM DR JOSEPH um eine Marke handelt, die ich bisher nicht auf dem Schirm hatte, aber noch bevor ich selbst einzelne Produkte ausprobiert hatte, war ich bereits angefixt von dem äußeren Erscheinungsbild. Häufig genug ist das bei Naturkosmetik ja leider nicht der Fall.

Sunday Love #46

29/11/2015 keine Kommentare

Neom Organics Christmas Wish Scented Candle

Happy ersten Advent, ihr Hübschen! Wenn das mal nicht der perfekte Anlass ist, um eine Kerze anzuzünden? Zum Beispiel die Christmas Wish Scented Candle (edit: Link entfernt, weil ausverkauft) von Neom Organics? Ich bin ganz stark für einen Shop in Berlin.

Habt einen entspannten Sonntag!

Jenny

Die 10 besten Handcremes für weiche Pfoten im Herbst und im Winter!

19/10/2015 keine Kommentare

Top 10 Handcreme - Die 10 besten Handcremes

1 Panpuri Nourishing Hand Cream

Ich kann zwar nach wie vor mit keinem Link zu einem deutschen Online Shop dienen, aber solltet ihr mal in Thailand (oder wo auch immer) an einem Panpuri Laden vorbeilaufen, müsst ihr unbedingt mal reinschnuppern!

2 Stop The Water While Using Me – All Natural Cucumber Lime Hand Balm

Alle, die mehr so auf sommerliche, freshe Duftkompositionen stehen und auf allzu schwere Düfte und Texturen nicht klarkommen, dürften mit dem All Natural Cucumber Lime Hand Balm bestens bedient sein.

Home Spa Bürstenmassage

15/04/2015 4 Kommentare

BürstenmassageWir befinden uns ayurvedisch gesehen nach wie vor in der Kaphazeit. Will heissen: Müde, träge, schlaffi. Man bezeichnet diese Antriebslosigkeit ja auch gerne als „Frühjahrsmüdigkeit“. Aber no worries! Ihr könnt euer Kapha nämlich austricksen, und zwar nicht nur mit Rohseidenhandschuhen.

Wem ayurvedische Rohseidenhandschuhe zu exotisch sind, der kann einfach den Drogeriemarkt seines Vertrauens aufsuchen und sich 2 „Wellness Massagebürsten“ kaufen. Aber das Prinzip ist sehr ähnlich – will heissen:

Eine Bürstenmassage hilft euch, in die Gänge zu kommen. Und deshalb solltet ihr das morgens machen und nicht am Abend vor dem Schlafengehen. Eine klassische Bürstenmassage wird trocken durchgeführt und dauert maximal 10 Minuten. Da ihr euch auch hier von Hautschüppchen verabschiedet, würde ich euch immer raten, den ganzen Spaß in der Dusche oder in der Badewanne durchzuführen.

Also: Ausziehen und los geht’s! Genau wie die Garshana, beginnt auch eine Bürstenmassage immer herzfern (also rechts, weil Herz links). Ihr streicht also ein paar Mal eure rechte Fußsohle von den Zehen Richtung Ferse aus. Dann den Fußrücken, ebenfalls von den Zehen Richtung Sprunggelenk. Dazu nehme ich nur eine Bürste. Aber schon beim Unterschenkel könnt ihr beidhändig arbeiten. Dabei immer brav zum Herzen hin ausstreichen, also vom Sprunggelenk zum Knie. Dann den Oberschenkel vom Knie zur Hüfte und anschliessend genau das gleiche Programm am linken Bein. An Hüften und Po könnt ihr kreisen.

Garshana als Home Spa Treatment

14/01/2015 2 Kommentare

Home Spa GarshanaIch weiss nicht, wie es euch geht, aber ich bin seit Wochen dauerschlaffi (da fällt mir ein, dass ich neue Schlaffi-Kärtchen ordern muss).

Aus ayurvedischer Sicht ist eine gewisse Trägheit im Winter dem vorherrschenden Übermaß an Kapha geschuldet. Ich hab‘ ja im vergangenen Jahr schon mal ein paar Tipps zur Kapha-Reduktion mit euch geteilt, aber da geht natürlich noch mehr. Und alles, was es dazu braucht, sind ein paar Rohseidenhandschuhe.

So eine richtige Rohseidenhandschuhmassage aka Garshana hat einen festen Ablauf und dauert in der Regel eine Stunde. Aber für gewöhnlich kann man sich ja nicht selbst im Liegen massieren, daher habe ich mal versucht, das so abzuwandeln, dass es zuhause ganz easy peasy nachgemacht werden kann.

Prinzipiell ist es vielleicht wichtig, vorab zu erwähnen, dass hier nur mit Handschuhen und nicht mit Öl oder Lotion gearbeitet wird. Die Garshana ist eine Trockenmassage und hilft euch, in die Gänge zu kommen. Kicks your ass und so. Im Gegensatz zur Abhyanga wird bei der Garshana nicht ausleitend, sondern zur Körpermitte hin gearbeitet. Es bietet sich an, die folgende Home Spa-Action zur Kapha-Zeit einzuschieben. Und das wäre zwischen 6 und 10 Uhr morgens. Bereit?

Okay. Einmal komplett ausziehen bitte und rein in die Handschuhe. Ich würde euch raten, euch in die Dusche oder in die Wanne zu stellen. Theoretisch könnt ihr das natürlich überall machen, aber da man schon ordentlich abgestorbene Hautschüppchen abrubbelt, ist der Küchentisch vielleicht nicht unbedingt die Location der Stunde.

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