• Home Spa Maniküre mit dem Cowshed Cow Slip Manicure Maintenance Kit

    27/11/2017

    Ich hab’ euch seit 3 langen Jahren kein Cowshed Produkt mehr vorgestellt! Das grenzt an einen handfesten Skandal und soll sich hiermit umgehend ändern. Sagt also “Hi” zum Cowshed Cow Slip Manicure Maintenance Kit! (Wer zur Hölle denkt sich bloß so einen Namen aus?) Das kleine Maniküre Set kommt mit einem…

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  • DIY Pediküre mit dem Scholl Velvet Smooth Pedi Wet & Dry

    21/07/2017

    Erinnert ihr euch noch an meinen Post über den Scholl Velvet Smooth Express Pedi vor 3 Jahren? Er hielt etwa 26 Monate durch, bis er das Zeitliche segnete und weil ich ihn nicht missen mochte, kaufte ich ihn nur kurze Zeit später in Pink nach. In dem Post von damals bemängelte…

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  • DIY Sugaring Zuckerpaste selbermachen

    08/03/2017

    Der Frühling lauert hinter der nächsten Ecke und ich weiss nicht, wie es euch geht, aber ich kann es kaum erwarten! Der weltbeste Zeitpunkt also, um euch ein DIY an die Hand zu geben, mit dem ihr Sugaring Zuckerpaste selbermachen könnt. Aber seid gewarnt: Die Wahrscheinlichkeit, dass ihr gleich beim…

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  • 5 Blackroll Übungen zur Regeneration

    10/08/2015

    Die Sache mit den Faszien ist ja ein großes Thema seit einer Weile. Ein bisschen so wie die Sache mit dem Detox. Ich vermute, es wurde bereits alles gesagt, was es über Faszien zu sagen gibt, daher möchte ich hier heute gar nicht auf den Faszienhype-Zug aufspringen und in Faszienarbeit…

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  • Hamam Home Spa Guide

    25/05/2015

    Mich erreichen jeden Tag ziemlich viele Emails mit Kooperationsanfragen und zu etwa 95% haben diese Emails keinen Mehrwert für mich bzw. euch. Umso erfreuter war ich, als ich kürzlich eine Email von Jana und Axel in der Inbox hatte. Die beiden sind nämlich nicht nur total smart, sondern führen auch…

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  • DIY Home Spa Aloe Vera Facial

    18/05/2015

    Auch wenn es sich für meinen Geschmack nach wie vor viel zu kalt anfühlt, lässt sich bei einem Blick auf den Kalender wohl kaum leugnen, dass der Sommer vor der Tür steht. Und worüber freut sich Gesichtshaut im Sommer mehr als über frisches Aloe Vera Gel? Mir fällt so ganz…

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  • DIY Home Spa Bürstenmassage

    15/04/2015

    Wir befinden uns ayurvedisch gesehen nach wie vor in der Kaphazeit. Will heissen: Müde, träge, schlaffi. Man bezeichnet diese Antriebslosigkeit ja auch gerne als “Frühjahrsmüdigkeit”. Aber no worries! Ihr könnt euer Kapha nämlich austricksen, und zwar nicht nur mit Rohseidenhandschuhen. Wem ayurvedische Rohseidenhandschuhe zu exotisch sind, der kann einfach den…

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  • DIY Garshana als Home Spa Treatment

    14/01/2015

    Ich weiss nicht, wie es euch geht, aber ich bin seit Wochen dauerschlaffi (da fällt mir ein, dass ich neue Schlaffi-Kärtchen ordern muss). Aus ayurvedischer Sicht ist eine gewisse Trägheit im Winter dem vorherrschenden Übermaß an Kapha geschuldet. Ich hab’ ja im vergangenen Jahr schon mal ein paar Tipps zur Kapha-Reduktion…

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  • Rückenverspannungen selbst lösen mit einer Akupressurmatte

    12/12/2012

    Heute möchte ich über ein Produkt schreiben, das seit etwa einem Jahr ziemlich boomt: Akupressurmatten! Die Matte, die ich selbst besitze, liebe und regelmäßig benutze, heisst “Fakir” und kommt aus dem Laden natura in den Potsdamer Platz Arcaden. (Edit 2015: Den Laden gibt’s leider nicht mehr. Ich weine so.) Das…

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