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Neue Yogamour DVDs für jede Tageszeit!

25/03/2016 2 Kommentare

Yogamour DVDs

Habt ihr Bärbel genauso vermisst wie ich? Dass ich zuletzt keine Yogamour Videos mehr eingebunden habe, war einzig und allein der Tatsache geschuldet, dass zu viel anderer Content sich gestapelt hat, der veröffentlicht werden wollte. Aber der heutige Post reisst alles wieder raus, denn es gibt 3 neue Yogamour DVDs und ich habe sie für euch ausprobiert!

Sunday Love #57

14/02/2016 keine Kommentare

Yoga DVD Jelena Lieberberg

Ich probiere gerade eine neue Yogamatte aus und turne zu diesem Zweck alle Home Yoga Sequenzen durch, die mein Bücherschrank hergibt. So auch die DVD vom Yoga Journal mit Jelena Lieberberg von vor 2 Jahren. Erst gestern Abend wieder eingelegt und aus diesem Grund heute einfach mal Sunday Love.

Happy Sunday!

Jenny

Yogamour Yin Yoga DVD & Yin Yoga Basics

26/02/2015 14 Kommentare

Yin Yoga BasicsDa seit kurzem das schönste Bolster der Welt bei mir wohnt und so ziemlich zeitgleich die Yogamour Yin Yoga DVD hier eingezogen ist, dachte ich mir, ich schreibe diesen Monat einfach mal über die DVD anstatt das monatliche Video einzubinden. Ich bin ja ein großer Fan von Bärbel und ihren Videos. Entsprechend groß war die Freude, als ich die Yogamour Yin Yoga DVD zum ersten Mal in den DVD Player eingelegt habe.

Aber erstmal zu den Basics, die ihr bereithalten solltet, bevor es losgeht:

1 Eine warme Matte (zumindest im Winter in einem Berliner Altbau).

2 Zwei Blöcke. Die vom Foto kommen von hier.

3 Einen Gurt. Meiner ist von Nike und mindestens 8 Jahre alt. Der hier ist ähnlich.

4 Ein Bolster oder alternativ ein paar Kissen.

5 Eine Decke. Die auf dem Foto hab‘ ich selbst genäht. Sorry. Kein Link.

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