• Noch mehr Body Positivity auf Instagram!

    29/11/2017

    Körperakzeptanz, so heisst es, sei nichts als ein Trend. Lebe ich in einem Paralleluniversum? Echter Body Positive Content auf Instagram macht in Relation zu dem ganzen Selbstoptimierungswahnsinn in meiner Timeline nach wie vor maximal 5% aus. Und ich folge bereits vielen dieser “trendy” Accounts! Aus diesem Grund werde auch ich…

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  • Neuigkeiten im Team Food ‘n’ Love!

    07/10/2017

    Der eine oder die andere hat vielleicht bemerkt, dass es in den vergangenen Wochen ein bisschen ruhiger geworden ist um Food ‘n’ Love. Das war jedoch einzig und alleine dem Umstand geschuldet, dass Moritz und ich im Hintergrund grundlegende Änderungen vorgenommen haben. Wir haben den Kurs und das ganze Drumherum…

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  • Selbstliebe ist die neue Diät.

    15/09/2017

    Liebe Leute, es gibt da eine Sache, die mich ein bisschen anpisst. Ich bin wahrlich keine “Expertin” für das Thema Selbstliebe, sondern lediglich von Natur aus mit einem sehr stabilen Selbstbewusstsein ausgestattet. Dieser Tatsache ist es vermutlich geschuldet, dass ich in meinem bisherigen Leben weder mit Diäten, noch mit Essstörungen…

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  • Body Positivity auf Instagram

    11/07/2017

    Manchmal braucht es nicht viel Text. Instagram ist nicht “gut” oder “böse”. Die Gefühle, die diese App euch bereitet, stehen und fallen mit den Accounts, denen ihr folgt. 1. hollieannhart (Link entfernt, weil Account gelöscht) 2. radfatvegan (Link entfernt, weil Account gelöscht) 3. bodyposipanda 4. libbyshappyproject 5. goofy_ginger (Link entfernt, weil Account…

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  • I LOVE SPA Podcast Folge 6: Der Hype um Body Positivity

    29/06/2017

    In der heutigen Podcastfolge plaudere ich mit Tina Stavemann von Aquamondo über Body Positivity, denn dieses Thema könnte seit Embrace ja nicht stärker gehyped werden. Die Selflove Sunday Posts findet ihr hier, das PDF zum Mitmachen versteckt sich hier und unser gemeinsames Mermaiding Abenteuer könnt ihr hier bestaunen. Enjoy! Jenny

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  • Neu ab Juni: Der Self Love Sunday!

    29/05/2017

    Edit: Hier findet ihr alle bisher veröffentlichten Geschichten! Ihr Lieben, nachdem ich zuletzt 3 Wochen unentwegt unterwegs war und nicht die Möglichkeit hatte, in’s Kino zu gehen, habe ich es vergangenen Freitag dann doch noch in Embrace geschafft. Der Film ist gut und sehr wichtig, keine Frage. Dennoch hätte ich…

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  • Liebe Deinen Körper und mach’ keine Diäten, aber iss’ gesund und mach’ Sport!

    20/05/2017

    Liebe Leute, wir müssen mal darüber reden, dass sich aktuell alle Welt gegen Diäten ausspricht. Versteht mich bitte nicht falsch, es ist absolut großartig, dass der Film Embrace augenscheinlich viele Menschen wachgerüttelt hat, die sich bisher zu dieser Thematik nicht weiter geäußert haben und es ist sehr wichtig, dass mehr…

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  • I LOVE SPA Podcast Folge 5: Food ‘n’ Love

    04/05/2017

    Freunde der Entspannung, in der heutigen Podcastfolge begrüße ich niemand Geringeren als Moritz Warntjen aka den Autoren des Buches Food ‘n’ Love – Ich ess’ dann mal normal an meinem Küchentisch. Wir reden über Diäten, Ernährungskonzepte, Schönheitsideale und natürlich auch über den weltbesten Onlinekurs zum Thema “Normal Essen”, der in…

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  • Trommelwirbel: Der kostenlose, 3-tägige Food ‘n’ Love Schnupperkurs ist da!

    29/04/2017

    Liebe Leute, ich habe großartige Neuigkeiten zu verkünden! Der große Food ‘n’ Love Onlinekurs geht am 14. Mai in die zweite Runde und weil in den vergangenen Wochen immer wieder die Frage nach einem kostenlosen Schnupperkurs aufkam, haben Moritz und ich nicht lange gefackelt und letzte Woche einen 3-tägigen Schnupperkurs abgedreht!…

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  • Sensuous Dance Workout mit Coco Berlin

    19/04/2017

    Auch wenn ich nun schon länger nichts mehr in Sachen Food’n’Love gepostet habe, so läuft dieses Projekt doch nach wie vor im Hintergrund parallel zu I LOVE SPA. Die Teilnehmerinnen, die in der ersten Runde mit dabei sind, sind ziemlich happy und Moritz und ich befinden uns mitten in den Vorbereitungen…

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  • Warum Fitnesswahn und Diäten nicht zu einem glücklichen Leben führen.

    06/03/2017

    Liebe Leute, ich komme nicht umhin, heute einen Post mit euch zu teilen, der mir *eigentlich* schon seit Jahren ein Herzensanliegen ist. Ich habe immer mal wieder Anläufe gestartet, aber den fertigen Entwurf nie veröffentlicht. Den finalen Schubser hat mir jetzt letztenendes der Launch des Food’n’Love Kurses verpasst, denn ich wurde…

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  • Out now: Der große Food’n’Love Kurs

    20/02/2017

    Edit 2019: Schaut mal, hier gibt’s ein Update! Liebe Leute, gestern war ein großer Tag, denn der Food’n’Love Onlinekurs, an dem ich zusammen mit Moritz Warntjen nun 6 Monate lang gearbeitet habe, ist offiziell geöffnet für Anmeldungen! Für alle, die sich jetzt fragen “Wovon zur Hölle redet sie bloß?” hole ich…

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