• Let’s talk about: ASMR

    06/09/2019

    Liebe Leute, wir müssen reden, und zwar über ASMR. Ich habe eh’ nichts mehr zu verlieren. Das neue Cookie Layover sorgt dafür, dass viele von euch sich nicht mehr tracken (und somit zählen) lassen und seit vorletzter Nacht ist jetzt auch noch mein Pinterest Account gesperrt (neben Google meine Haupt-Trafficquelle). Der…

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  • dermalogica Phyto Nature Firming Serum

    04/09/2019

    Ihr wisst ja, dass ich seit vielen Jahren dermalogica Fangirl bin. Daran sind die Hyperpigmentierungen nicht ganz unschuldig, die sich im Sommer 2009 erstmalig als “Schnurrbart” im Oberlippenbereich bemerkbar machten. Denn wenn man erstmal wirklich mit einem ernstzunehmenden Hautproblem zu tun hat, dann trennt sich sehr schnell die Spreu vom…

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  • Freundinnen Auszeit mit Yoga im Tropical Islands in Brandenburg

    02/09/2019

    Berliner*innen aufgepasst! Und alle anderen am besten auch, denn meine heutige Empfehlung dürfte den einen oder die andere überraschen. Ja, ich war im Tropical Islands. Und um eines gleich vorwegzunehmen: Ich hatte eine großartige Zeit! Für alle, die nicht wissen, was es mit Tropical Islands auf sich hat: In Brandenburg…

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  • Self Love Sunday #109 – Anja

    01/09/2019

    Die heutige Folge des Self Love Sunday zeigt nicht nur auf, was Schulsport anrichten kann (ich will nicht wissen, wie vielen Menschen es da genauso erging wie Anja), sondern es wird einmal mehr klar: Wenn eine lebensbedrohliche Krankheit um die Ecke kommt, relativiert das den täglichen Mindfuck enorm. Ich freue…

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  • DIY Neumond Ritualbad

    30/08/2019

    Liebe Leute, heute um 12:37 findet ein Neumond in der Jungfrau statt und weil ich vor zwei Wochen zum Wassermann Vollmond ein fluffig buntes DIY in Sachen Vollmond Baderitual mit euch geteilt habe, soll es heute mal um das Gegenstück zum Neumond gehen. Ich zeige euch also heute ein Beispiel…

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  • Neu ab Herbst: Sound Bath Plus im Sense Healing Space Berlin

    28/08/2019

    Liebe Leute, was soll ich sagen? Unser Sound Bath ist trotz Sommerloch eingeschlagen wie eine Bombe! Wir waren an jedem einzelnen Montag ausgebucht und vorgestern gab es erstmalig sogar eine Warteliste! Irgendwie scheinen wir damit einen Nerv getroffen zu haben. Dabei war das ganze Konzept alles andere als eine strategische…

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  • Thai Yoga Massage bei “Yoga Atem Raum” in Losheim am See

    26/08/2019

    Saarländer*innen aufgepasst, heute möchte ich eine Empfehlung für eine Thai Yoga Massage mit euch teilen! Ich war vor ein paar Wochen nämlich zu Gast in Silkes Yogastudio, das auf den Namen “Yoga.Atem.Raum” hört und sich in der Bahnhofstraße 8 in Losheim am See befindet. (Die Website wird gerade überarbeitet. Ich…

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  • Self Love Sunday #108 – Sabrina

    25/08/2019

    Ich freue mich riesig, dass mich vergangene Woche der Beitrag von Sabrina zum Self Love Sunday erreicht hat, denn so kommt einmal mehr im Rahmen des Projekts ein wichtiges Thema auf den Tisch, über das viel zu viele Menschen viel zu wenig wissen: Endometriose. Daher: Vorhang auf für Sabrina und…

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  • DIY Calm Box für Erwachsene

    23/08/2019

    Der heutige Artikel passt ganz gut zur letzten Podcastfolge mit dem Thema “Spiritualität”, denn dort habe ich mich mit Danielle ja ausführlich über das allseits verbreitete, verbissene Streben nach dem ultimativen Glück im Higher Self unterhalten. Falls ihr gerade taumelt, weil ihr mit einer beschissenen Diagnose zu tun habt, einen…

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  • Die Top 5 Beauty Tools aus dem Bereich der Koreanischen Kosmetik

    21/08/2019

    Long time no K-Beauty! Nachdem ich euch zuletzt ja fast ausschliesslich Masken vorgestellt habe, soll es heute mal um 5 Beauty Basics aus dem Bereich der Koreanischen Kosmetik gehen, die ihr immer wieder (also dauerhaft) nutzen könnt. Springen wir doch gleich rein! 1 Mitesser Silikonbürste Erinnert ihr euch an meinen…

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  • I LOVE SPA Podcast Folge 11 – Spiritualität

    19/08/2019

    Wer spirituell sein will, muss mit Sonnengrüßen, Zitronenwasser und einer Meditation in den Tag starten und sich über diverse Online Kurse auf den Weg Richtung Higher Self machen, richtig? Ich halte das für ausgemachten Bullshit und in meiner Welt hat dieser ganze Zirkus genauso wenig mit Spiritualität zu tun wie…

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  • Self Love Sunday #107 – Tara

    18/08/2019

    Ich freu’ mich ja über jede*n Teilnehmer*in hier beim Self Love Sunday, aber wenn so richtig nahe Menschen meine verzweifelten Shoutouts immer wieder mitbekommen und dann irgendwann sagen: “Weissst Du, was? Ich mach’ mit”, dann berührt mich das immer ganz besonders. Das ist in der Vergangenheit ja schon ein paar…

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