• Thai Yoga Massage bei “Yoga Atem Raum” in Losheim am See

    26/08/2019

    Saarländer*innen aufgepasst, heute möchte ich eine Empfehlung für eine Thai Yoga Massage mit euch teilen! Ich war vor ein paar Wochen nämlich zu Gast in Silkes Yogastudio, das auf den Namen “Yoga.Atem.Raum” hört und sich in der Bahnhofstraße 8 in Losheim am See befindet. (Die Website wird gerade überarbeitet. Ich…

    LESEN
  • Self Love Sunday #108 – Sabrina

    25/08/2019

    Ich freue mich riesig, dass mich vergangene Woche der Beitrag von Sabrina zum Self Love Sunday erreicht hat, denn so kommt einmal mehr im Rahmen des Projekts ein wichtiges Thema auf den Tisch, über das viel zu viele Menschen viel zu wenig wissen: Endometriose. Daher: Vorhang auf für Sabrina und…

    LESEN
  • DIY Calm Box für Erwachsene

    23/08/2019

    Der heutige Artikel passt ganz gut zur letzten Podcastfolge mit dem Thema “Spiritualität”, denn dort habe ich mich mit Danielle ja ausführlich über das allseits verbreitete, verbissene Streben nach dem ultimativen Glück im Higher Self unterhalten. Falls ihr gerade taumelt, weil ihr mit einer beschissenen Diagnose zu tun habt, einen…

    LESEN
  • Die Top 5 Beauty Tools aus dem Bereich der Koreanischen Kosmetik

    21/08/2019

    Long time no K-Beauty! Nachdem ich euch zuletzt ja fast ausschliesslich Masken vorgestellt habe, soll es heute mal um 5 Beauty Basics aus dem Bereich der Koreanischen Kosmetik gehen, die ihr immer wieder (also dauerhaft) nutzen könnt. Springen wir doch gleich rein! 1 Mitesser Silikonbürste Erinnert ihr euch an meinen…

    LESEN
  • I LOVE SPA Podcast Folge 11 – Spiritualität

    19/08/2019

    Wer spirituell sein will, muss mit Sonnengrüßen, Zitronenwasser und einer Meditation in den Tag starten und sich über diverse Online Kurse auf den Weg Richtung Higher Self machen, richtig? Ich halte das für ausgemachten Bullshit und in meiner Welt hat dieser ganze Zirkus genauso wenig mit Spiritualität zu tun wie…

    LESEN
  • Self Love Sunday #107 – Tara

    18/08/2019

    Ich freu’ mich ja über jede*n Teilnehmer*in hier beim Self Love Sunday, aber wenn so richtig nahe Menschen meine verzweifelten Shoutouts immer wieder mitbekommen und dann irgendwann sagen: “Weissst Du, was? Ich mach’ mit”, dann berührt mich das immer ganz besonders. Das ist in der Vergangenheit ja schon ein paar…

    LESEN
  • DIY Vollmond Ritualbad

    16/08/2019

    Gestern Nachmittag hatten wir einen Vollmond im Wassermann und weil der ganze SPAss erst wenige Stunden zurückliegt, dachte ich mir, ich teile heute mal mein Ritualbad mit euch! Ich plane nämlich, zusammen mit Milena Mondtänzerin (remember?) ein E-Book zum Thema “Ritualbäder” zu machen, möchte aber unbedingt im Vorfeld mal mit…

    LESEN
  • Nachhaltigkeit im Spa – 5 Dinge, die ihr als Endverbraucher*in tun könnt

    14/08/2019

    Nachdem ich vergangene Woche ja schon einen Artikel über Nachhaltigkeit im Spa mit euch geteilt habe und fünf Punkte aufgezählt habe, die ein Spa oder Wellnesshotel umsetzen könnte, damit der ganze SPAss sich ein wenig nachhaltiger gestaltet, soll es heute um die Möglichkeiten gehen, die wir selbst haben. Denn es…

    LESEN
  • Spirituelles Tattoo Ritual mit Sarah Helfen von Tattoo Rituals in Saarbrücken

    12/08/2019

    Seid ihr bereit für einen ganz besonderen Erfahrungsbericht? Heute möchte ich euch nämlich mitnehmen zum Tätowieren! Und für alle, die jetzt denken: “WTF? Wie passt das thematisch bitte hier rein?” – Und wie das passt! Da die DIY Mondrituale so super bei euch ankamen, dachte ich mir, ein spirituelles Tattoo…

    LESEN
  • Self Love Sunday # 106 – Carolina

    11/08/2019

    Bevor wir in Runde 106 des Self Love Sunday starten, möchte ich mich erneut bei Schareska für ihre grandiose Idee unserer gemeinsamen Kampagne bedanken und mich vor ihrem unermüdlichen Support verneigen, der dieses Projekt weiter am Laufen hält. Und nun Vorhang auf für Carolina, die durch Schareska den Weg hierher…

    LESEN
  • Yogamatten Spray aus nur 3 Zutaten selber machen

    09/08/2019

    Der heutige Artikel steht gefühlt schon seit 100 Jahren in meinem Redaktionsplan und heute ist es nun endlich soweit: Vorhang auf für ein Yogamatten Spray DIY aus nur 3 Zutaten! Wenn ihr immer nur auf eurer eigenen Matte unterwegs seid, reicht es ja in der Regel vollkommen aus, die Matte…

    LESEN
  • Nachhaltigkeit im Spa – 5 Dinge, die Day Spas & Wellnesshotels easy umsetzen könn(t)en

    07/08/2019

    Heute möchte ich mich hier mal einem größeren Thema widmen, das ihr euch schon mehrfach gewünscht habt. Ich bin ja in der Jury der “Spa Star Awards” und habe in diesem Jahr den Green Spa Award verliehen. Und wisst ihr, was mich gleichermaßen nachdenklich, wie auch betroffen gemacht hat? Dass…

    LESEN