• Die 3 besten Yoga Übungen gegen Menstruationsschmerzen!

    24/05/2018

    Freundinnen der Entspannung, der heutige Artikel ist für euch! Da ich keine einzige Frau kenne, die noch nie in ihrem Leben mit Menstruationsschmerzen zu tun hatte (und weil das Thema nun schon zweimal angefragt wurde), möchte ich heute die besten Yoga Übungen gegen Menstruationsschmerzen mit euch teilen. Hierbei handelt es…

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  • Yin Yoga@Home mit Yogamour

    21/05/2018

    Das Thumbnail dieses Videos wurde ohne den Einsatz von Cookies geladen. Erst mit Klick auf den Play Button werden Cookies aktiviert. Nähere Informationen hierzu findet ihr in der Datenschutzerklärung. Ich bin mal eben so spontan und werfe meinen Redaktionsplan über den Haufen. Da ich mich in den vergangenen Wochen mehr…

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  • Kleine, geile Yogastudios in Berlin: Akasha Yoga in Niederschönhausen

    23/04/2018

    Erinnert ihr euch an meinen Erfahrungsbericht über Akasha Ayurveda zu Beginn des Jahres? Ich erwähnte ja schon damals, dass Akasha auch in der Übersicht der Kleinen, geilen Yogastudios landen wird. Genau genommen ist Nora nicht ganz unbeteiligt daran, dass ich die Kategorie im Januar endlich gestartet habe, denn in unserem…

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  • Kleine, geile Yogastudios in Berlin: Körperklang Yoga in Friedrichshain

    26/03/2018

    Ich hab die “kleinen, geilen Yogastudios” nicht vergessen! Ich war nur so unglaublich viel unterwegs in den vergangenen Wochen, dass meine März-Empfehlung nun erst zum Ende des Monats online geht. Falls euch die heutige Überschrift wie ein Déjà-vu vorkommt, könnte das daran liegen, dass ich bereits 2013 über Körperklang geschrieben habe….

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  • Nourish Yourself – Yoga & Spa Retreat vom 2.-3. Oktober in Brandenburg

    28/02/2018

    Freunde der Entspannung, es gilt, sensationelle Neuigkeiten zu verkünden! Erinnert ihr euch an mein Date mit dem Yogimobil im vergangenen Sommer? Gemeinsam mit Kim (und natürlich auch mit Mark und Loki) vom Yogimobil werde ich im Oktober 2018 ein kleines, aber äußerst feines Yoga & Spa Retreat in Brandenburg hosten!…

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  • Kleine, geile Yogastudios in Berlin: Yoga-Institut Berlin in Kreuzberg

    19/02/2018

    Liebe Berliner, macht euch bereit für meine zweite Empfehlung in Sachen “Kleine, geile Yogastudios”, denn ich habe vergangene Woche im Yoga-Institut Kreuzberg vorbeigeschaut! Bevor es losgeht, möchte ich mich aber nochmal bei Floria für diesen ganz konkreten Tipp und bei allen anderen für euer überaus umwerfendes Feedback und die ganzen…

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  • Looxa Yin Yoga & Vinyasa Yoga Workbook

    26/01/2018

    Ich weiss nicht, ob ihr es gemerkt habt, aber Yoga nimmt seit 2018 wieder einen größeren Stellenwert auf I LOVE SPA ein. Wenn mich nicht alles täuscht, ich bin die einzige Bloggerin, die über Yoga schreibt und selbst keine Yogalehrerin ist. Ich bin, was Yoga angeht, also “einfach nur” Endverbraucherin,…

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  • Kleine, geile Yogastudios in Berlin: Yoga W60 im Prenzlauer Berg

    22/01/2018

    Liebe Leute, es geht los! Wie bereits am 1. Januar angekündigt, möchte ich euch heute das erste kleine, geile Yogastudio in Berlin vorstellen! Entgegen meiner Erwartungen hat sich kaum ein Yogastudio auf meine Anfrage hin zurückgemeldet und ich möchte hier natürlich niemanden gegen seinen Willen labeln, daher freut es mich…

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  • Yoga @Home mit Kim vom Yogimobil

    20/01/2018

    Das Thumbnail dieses Videos wurde ohne den Einsatz von Cookies geladen. Erst mit Klick auf den Play Button werden Cookies aktiviert. Nähere Informationen hierzu findet ihr in der Datenschutzerklärung. Erinnert ihr euch an meine wunderbare Begegnung mit Kim, Mark und Loki vom Yogimobil im vergangenen Sommer? Die Herzchen haben jetzt einen…

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  • Neu ab 2018: Kleine, geile Yogastudios!

    01/01/2018

    Happy New Year, ihr Herzchen! Hallo 2018! Ich möchte den heutigen Tag nutzen, um euch eine Neuerung anzukündigen, denn abgesehen davon, dass ich mir in diesem Jahr intensivst München vorknöpfen werde, wird es 2018 auch sehr viel mehr Yoga Content geben. Ich will ganz ehrlich mit euch sein: Als ich…

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  • Yogisches Ausmalen – 3 Vorlagen zum Instant Download

    01/12/2017

    Hallo Dezember! Ab heute steuern wir wohl so richtig offiziell wieder auf den alljährlichen Weihnachtswahnsinn zu. Ich bin zurück in Berlin und während ich mich um meinen Jetlag kümmere, möchte ich euch hier auf dem Blog die 3 coolsten Yoga Malbuch Vorlagen unter der Sonne präsentieren. Das Beste daran? Ihr…

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  • Ölziehen für alle – DIY Oil Pulling Tablets

    22/11/2017

    Ich habe euch vergangene Woche in dem Post über’s Ölziehen ja bereits angekündigt, dass ich ein kleines und äußerst feines DIY zum Thema “Oil Pulling Tablets” vorbereitet habe. Oil Pulling Tablets sind kleine, bereits vorportionierte und aromatisierte Kokosöl-Häppchen, die das Ölziehen nicht nur schöner, sondern auch sehr viel angenehmer gestalten…

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