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Kategorie: spa tests

MeridianSpa Skyline Plaza in Frankfurt am Main

16/10/2017 keine Kommentare

Meridian Spa FrankfurtFreunde der Entspannung, es geht weiter mit Frankfurt! Und nachdem ich euch bisher ja „nur“ Hotel Spas und inhabergeführte Locations beziehungsweise Behandler vorgestellt habe, möchte ich heute die erste Day Spa Empfehlung aus dem Ärmel schütteln, denn ich habe mich vor 10 Tagen im MeridianSpa Skyline Plaza entspannt!

Die nächstgelegene U-Bahn Station wäre „Festhalle/Messe“, aber selbst vom Hauptbahnhof aus lauft ihr gerade mal 15 Minuten. Eine zentrale Sache also. Genau wie in Berlin und auch in Hamburg ist auch MeridianSpa Skyline Plaza in (oder auf?) einem Shopping Center gelegen. Ich fahre also mit diversen Rolltreppen ganz nach oben und irgendwann weisen die terracotta-farbenen Bodenfliesen mir den Weg.

Habe ich eigentlich schon mal erwähnt, dass ich vor langer Zeit selbst dann und wann im ayurvedischen Stil Öl für MeridianSpa verteilt habe? War geil. Ernsthaft. Ich erinnere mich gerne an das Cerankochfeld und das Shirodhara Equipment zurück, aber der Weg nach Spandau war einfach zu weit. Ich erzähle euch das an dieser Stelle, weil die einzelnen Häuser der Kette sich ja alle sehr ähneln und aus diesem Grund beschleicht mich so ein merkwürdig vertrautes Gefühl, obwohl ich noch nicht mal eingecheckt habe.

Ich werde herzlich begrüßt, bekomme ein Wasser und bevor ich dran nippen kann, holt Rebecca, die Spa Managerin, mich dann auch schon höchstpersönlich ab. Sie führt mich in die Umkleide (die by the way genauso aussieht wie in Berlin und in Hamburg) und zeigt mir meinen Spind, in dem bereits ein Bademantel und diverse Hand- und Saunatücher auf mich warten. Ich packe Rucksack und Jacke in den Spind und bin bereit für eine Führung.

Raindrop Massage bei Shanta in Frankfurt am Main

11/10/2017 keine Kommentare

Raindrop Massage Shanta FrankfurtLiebe Frankfurter, es geht weiter! Die Frankfurt Subpage wächst fleissig und ihr dürft euch für den Rest des Jahres auf zahlreiche weitere Empfehlungen freuen.

Dass ich euch hier einen Behandler bzw. eine Behandlerin ohne Website an’s Herz presse, ist schon länger nicht mehr passiert. Das tut der Zauberhaftigkeit Shantas aber keinen Abbruch.

Ich wurde durch Mund zu Mund Propaganda auf Shanta aufmerksam und nachdem wir bei meinem ersten Frankfurt Besuch zeitlich leider nicht zusammenkamen, war ich umso happier, dass es in Runde 2 geklappt hat!

Als Shanta mich im Vorfeld fragte, ob ich schon mal eine Raindrop Massage hatte, antwortete ich spontan mit „Nein“, aber bei über 200 Spa Checks kann man ja auch schon mal den Überblick verlieren. Selbstredend hatte ich schon mal eine Raindrop Massage. Und kurz nachdem ich in der Schifferstraße 11 in Sachsenhausen angekommen bin, erfahre ich von Shanta dann sogar, wo. Ein Hoch auf die Suchfunktion! (Der nächstgelegene S-Bahnhof zu Shanta heisst by the way „Lokalbahnhof“ und ist knapp 5 Minuten Fußweg entfernt.)

Shanta ist Kosmetikerin mit außerordentlichen Massage Skills und Young Living Queen. Da liegt eine Raindrop Massage, bei der die ätherischen Öle von Young Living zum Einsatz kommen, natürlich auf der Hand. Ich freu‘ mich! Die Duftwölkchen in den Räumlichkeiten der Schifferstraße 11 lassen auf jeden Fall bereits bei meiner Ankunft vermuten, dass es hier für gewöhnlich sehr aromatisch zugeht. Stellt euch das aber angenehm ätherisch vor und nicht als unsichtbare Aromakoma Wand.

Lynda Prucknig Akupunktur & Massage Berlin

04/10/2017 keine Kommentare

Lynda Prucknig Akupunktur BerlinFreunde der Entspannung, macht euch bereit für meine erste Akupunktur Empfehlung! Ich möchte euch heute von meinem Besuch bei Lynda berichten und um ein Haar wäre es gar nicht dazu gekommen!

Bei unserer ersten Verabredung war ich zwar pünktlich in der Birkenstrasse 11 in Moabit, konnte aber keine Klingel finden, die auch nur ansatzweise zu meinem Vorhaben passte. Lynda wartete währenddessen nur wenige Meter von mir entfernt in der Physio Praxis, hatte aber ihr Handy nicht bei sich. So kam es also, dass wir erst im zweiten Anlauf zueinander fanden und rückblickend möchte ich behaupten, dass es sehr schade gewesen wäre, wenn ich nach Runde 1 kapituliert hätte!

Wenn ihr Lynda besuchen wollt, solltet ihr also den Eingang der Physio Praxis benutzen. Check!

Lynda ist Heilpraktikerin und hat sich voll und ganz der Akupunktur verschrieben. Allerdings kombiniert sie ihre Akupunktur Sitzungen auf Wunsch auch mit Massage. Und das fand ich spannend und ungewöhnlich genug, um ihrer Einladung zu folgen. Im Gegensatz zu so ziemlich allen anderen Einladungen, die mich so erreichen, war eine anschließende Veröffentlichung hier auf dem Blog gar nicht ihre Intention. Sie interessierte sich einfach nur für meine Meinung. Wie smart ist das bitte?

Da ihre Website gerade „under construction“ ist, hatte ich so gar keine Ahnung, wer oder was mich erwarten wird, aber je unvoreingenommener ich an irgendwas rangehe, umso besser. Also erfahrungsgemäß. Ich betrete also eine mehr oder weniger konventionelle Physio Praxis, Lynda begrüßt mich herzlich und sieht genauso aus wie auf dem Titelbild. Sie führt mich in einen klassisch physiotherapeutischen Behandlungsraum inklusive Sprossenwand und allem Pipapo und wir nehmen erstmal beide an der Behandlungsliege Platz.

Inside & Out Berlin – innovativer Umgang mit Stress mit Julie van Wart

27/09/2017 keine Kommentare

Inside and Out BerlinHeute soll es hier um Stress gehen. Allerdings nicht im „herkömmlichen Sinn“, denn ich habe mich vergangene Woche mit Julie van Wart aka Inside & Out getroffen und möchte hier und heute einige meiner erhellenden Momente dieser Zusammenkunft mit euch teilen.

Falls euch Julie bekannt vorkommt, könnte das unter anderem daran liegen, dass sie mir bereits in einer der Podcast Episoden gegenüber saß. Neben ihren umwerfenden Reiki Behandlungen und Massage Skills hat sich Julie vor gar nicht allzu langer Zeit unter dem Namen Inside & Out voll und ganz einem durch und durch neuartigen Umgang mit Stress verschrieben und in diesen Umgang möchte ich heute mal ein bisschen tiefer mit euch eintauchen.

Julie hat, ganz losgelöst von ihrer medizinischen Massageausbildung, 2008 eine Ausbildung zur Entspannungstherapeutin absolviert und hatte demzufolge in den vergangenen Jahren viel mit gestressten Menschen zu tun. Sie brachte den Leuten zum Beispiel autogenes Training näher oder leitete Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson an – zwei klassische Entspannungsverfahren. Mit den Jahren wurde sie jedoch zunehmend unzufriedener mit den Ergebnissen, denn solche Techniken lassen den Stress ja nicht verschwinden. Und so gelangte Julie irgendwann zu der Erkenntnis, dass klassische Entspannungsverfahren vielleicht nicht immer die optimale Lösung im Umgang mit Stress sind und fing an, sich sehr(!) intensiv mit Stress, Studien und Forschungen zum Thema auseinander zu setzen.

Hara Awareness bei Shihare Berlin

20/09/2017 2 Kommentare

Freunde der Entspannung, ich hatte gestern meine erste Hara Awareness Massage bei Veronika von Shihare und möchte euch im heutigen Post ausführlich darüber berichten!

Die Wege von Veronika und mir kreuzten sich vor schätzungsweise 8 Jahren in einem Spa, für das wir beide tätig waren und das Thema „Hara Awareness“ und Veronika sind für mich irgendwie untrennbar miteinander verbunden. Ich fand das schon damals superspannend. Höchste Zeit also, selbst mal eine Hara Awareness Massage auszuprobieren!

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