• My Personal Bikini Body Guide? Just wear a fucking bikini #thereisnochallenge

    26/05/2016

    Liebe Leute, wir müssen reden. Vorgestern hatte ich den Post eines Tee-Herstellers in meinem Instagram Feed, der mich dazu aufforderte, einen “Bikini Summer Guide” downzuloaden. Am selben Abend entdeckte ich auf Instagram erstmalig den Hashtag #abgerechnetwirdamstrand und zu allem Überfluss verkündete ein großes Yoga Onlinestudio noch am selben Abend, dass…

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  • Food ‘n’ Love – Ich ess’ dann mal normal

    09/10/2015

    Der heutige Post liegt mir sehr am Herzen, denn nie zuvor habe ich ein Buch gelesen, dem ich heftiger nickend hätte zustimmen können. Ich vermute, dass es einigen von euch da ähnlich geht. Höchste Zeit also, diesen Buchtipp mit euch zu teilen! Absurde Diäten aus Frauenmagazinen sind ja irgendwie Schnee von gestern….

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  • Können wir bitte endlich wieder anfangen, normal zu essen? #starteating

    10/09/2015

    Der I LOVE SPA Instagram Account ist eine ziemlich zähe Angelegenheit. Poste ich ein Bild mit Hashtags wie #vegan oder #clean, habe ich 10 Follower mehr. Und wenn ich dann ein paar Tage später ein Bild von “ungesundem” Essen poste, sind es wieder 8 weniger. Dass der Facebook Post mit dem Pommes-Bild…

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  • Natural Detox – Superstar Leber

    23/02/2015

    Es gibt ja so ein paar Begriffe, mit denen sich richtig viel Kohle machen lässt. Einer davon ist “Wellness”. Ein weiterer “Detox” Und letzterem möchte ich heute mal einen eigenen Post widmen. Haben sich Frauen früher dahingehend selbstgegeißelt, als dass sie Kalorien zählten, während sie an einzelnen Salatblättern nagten, so ist das aktuelle Schönheitsideal weniger…

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  • The perfect female body? Seriously? Und was hat das jetzt genau mit Yoga zu tun?

    19/01/2015

    Am Samstag lief ich an einem Plakat vorbei, das die Eröffnung eines Yogastudios ankündigte. Die Lady, die darauf dargestellt wurde, trug nicht wirklich Yogakleidung. Eher knappe Fitnessklamotten. Im Fokus: Ein Sixpack. Außerdem: Volle Punktzahl auf der Photoshop-Skala. Das Bild, das ihr hier links sehen könnt, heisst “perfect female body” und…

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