• Das ultimative Anti Hangover Beauty Programm für euren Neujahrskater

    31/12/2018

    Freunde des Alkohols, da es heute vielerorts ja ordentlich krachen wird, möchte ich euch schon jetzt drei Rezepte an die Hand geben, für die ihr mir morgen sehr dankbar sein werdet. Für die drei weltbesten Anti Hangover Rezepte benötigt ihr lediglich 5 Zutaten: 1) eine Salatgurke 2) einen Becher Naturjoghurt…

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  • Last Minute Geschenk – Chai Spiced & Gingerbread Sugar Scrub

    21/12/2018

    In 3 Tagen ist Weihnachten. Seid ihr noch entspannt oder habt ihr euch anstecken lassen von dem ganzen Trubel? Da der Artikel über die Last Minute & Low Budget DIY Wellness Geschenkeideen im vergangenen Jahr so sensationell gut bei euch ankam, möchte ich euch auch in diesem Jahr noch ein schnelles…

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  • DIY Minimal Manicure #11 – festlich

    10/12/2018

    In 2 Wochen ist Weihnachten! Wo ist bitte dieses Jahr geblieben? Irgendwie ist es einfach mal knallhart an mir vorbeigerauscht. Aber da wir viel zu lange nicht mehr über Minimal Manicure geredet haben und da festliche Maniküre Geschichten zu Weihnachten und Silvester hoch im Kurs stehen, ist das heute der…

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  • DIY Abhyanga mit Sesamöl – Ayurvedische Ölmassage selber machen

    30/11/2018

    Der späte Herbst und der Winter werden im Ayurveda dem Vata Dosha zugeordnet. Das bedeutet ganz konkret, dass sich unser aller Vata zu dieser Jahreszeit etwas erhöht und je nach Grundkonstitution kann das dann sogar ein bisschen ungemütlich werden. Typische Symptome bei einem Übermaß an Vata wären zum Beispiel Unruhe, Nervosität, Zappeligkeit,…

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  • Unkitschige Duftkerzen selber machen mit weihnachtlichem Winterduft

    16/11/2018

    Herzlich Willkommen in der düsteren Zeit des Jahres! Ich muss ja zugeben, dass ich normalerweise alles daran setze, den November in wärmeren Gefilden zu verbringen, weil ich seinem morbiden Charme nicht besonders viel abgewinnen kann. Aber 2018 ist irgendwie alles anders. Ich befinde mich in Deutschland, weil mein jährlicher Abgang…

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  • Kaffee Tonka Massagebars selber machen

    09/11/2018

    Nachdem die Kaffee Augenmaske und das Kaffee Körperpeeling so sensationell gut bei euch ankamen, soll es heute erneut ein Rezept für alle Player des Team Kaffee geben. Heute möchte ich nämlich ein ziemlich simples Massagebar Rezept mit euch teilen und weil ich mir gelegentlich auch das ein oder andere Tröpfchen Tonka…

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  • Lush Naked Shop Berlin – Ein Home Spa Tag (fast) ohne Müll

    07/11/2018

    Freunde der Nachhaltigkeit, ich möchte die Eröffnung des ersten Lush Naked Stores in Berlin zum Anlass nehmen, euch einen Home Spa Tag im Herbst vorzustellen, bei dem ihr (fast) ohne Müll auskommt. Denn ich denke, wir sind uns alle einig, dass wir die Welt retten müssen und Verpackungen und Müll…

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  • Naturkosmetik Erkältungsbalsam selber machen

    31/10/2018

    Kinder, Kinder, da hat sich der Herbst jetzt doch noch durch die Hintertür angeschlichen und den nicht enden wollenden Jahrtausendsommer abgelöst. Widmen wir uns also mit randvollen Vitamin D-Speichern einem eher fiesen Thema, das ja nicht selten Hand in Hand mit dem Herbst daherkommt: Erkältungen. Obwohl ich eine schulmedizinische Ausbildung…

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  • Rhassoul zuhause mit La Sultane de Saba

    29/10/2018

    Wann genau hat das eigentlich angefangen, dass ich mit Nacktbildern im Internet Geld verdiene? Das haben sich meine Eltern sicherlich anders vorgestellt, als sie vor knapp 20 Jahren 20.000 Mark in meine Physio Ausbildung investiert haben. Aber kommen wir zum heutigen Anlass für die Nacktbilder, denn ich möchte euch zwei…

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  • Lippenbalsam selber machen – ein einfaches Rezept aus nur 3 Zutaten

    12/10/2018

    Nachdem das überaus simple Handcreme Rezept aus nur 3 Zutaten seit seiner Veröffentlichung vor 2 Wochen so unfassbar(!) oft geklickt wurde, habe ich einfach mal geschlussfolgert, dass ihr auf simple Basic Rezepte steht. Bevor ich also nochmal sowas wie Amethyst Bath Melts für Fortgeschrittene mit euch teile, soll es heute…

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  • DIY Handcreme aus nur 3 Zutaten

    28/09/2018

    Der Herbst ist da! Und ganz egal, ob ihr nun zu den Fans dieser Jahreszeit gehört oder bereits dem mehr als grandiosen Sommer nachtrauert: Unsere Haut ist ab sofort wieder zunehmend anderen Witterungsbedingungen ausgesetzt und deshalb möchte ich euch heute zeigen, wie ihr eine easy peasy Handcreme selber machen könnt….

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  • Selber massieren mit Kurland – 5 Basic Griffe für eine gute Rückenmassage

    14/09/2018

    Freunde der Entspannung, Freitag ist bekanntlich ja Home Spa Tag und deshalb möchte ich heute einen bereits mehrfach gewünschten Artikel zum Thema “Selber massieren” mit euch teilen und euch heute 5 Griffe für eine Rückenmassage zeigen, mit denen ihr einem netten Menschen eine Freude machen könnt. Gearbeitet habe ich dabei…

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