• Update: Ayurveda Chai Body Treatments im Just Pure Spa München

    17/10/2016

    Es ist jetzt mittlerweile auch schon wieder unfassbare 1,5 Monate her, dass ich in München war und mal wieder bei Just Pure reingestolpert bin. Dass die Veröffentlichung erst jetzt um die Ecke kommt, macht sich allerdings ganz gut, denn damals war noch Sommer und das Treatment, das ich ausprobiert habe,…

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  • Gut Klostermühle Brune Balance med & SPA

    28/09/2016

    Freunde der medizinischen Entspannung, heute gilt es, hier besonders aufmerksam die Öhrchen zu spitzen, denn ich habe dem Gut Klostermühle Brune Balance med & SPA einen Besuch abgestattet. Ehrlich gesagt bin ich mir gar nicht so sicher, ob ich Gut Klostermühle von selbst in Erwägung gezogen hätte und in die Regionalbahn nach Briesen…

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  • Just Pure Ayurveda Chai Geschenkbox

    13/11/2015

    Freundinnen und Freunde des Chai, macht euch bereit für eine Limited Edition Geschenkbox aus dem Hause Just Pure! Die Ayurveda Chai Geschenkbox  kommt mit 230g würzigem Ayurveda Chai Detox Salzbad, 100g nährendem Ayurveda Chai Honig Milchbad und 80g anregendem Ayurveda Chai Würztee um die Ecke.

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  • Oliveda Mundziehöl – Mouth Oil Cure

    03/06/2015

    Vor gar nicht allzu langer Zeit habe ich ja bereits über eine sehr umwerfende Haarkur berichtet und da Oliveda noch mehr Sachen im Sortiment hat, die mich umhauen, soll es hier und heute mal um das Thema “Ölziehen” gehen. Das Ölziehen selbst ist ja eine Methode aus dem Ayurveda und wird traditionellerweise morgens…

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  • Sunday Love #7

    18/01/2015

    So, nachdem wir ja jetzt alle jahreszeitenkonform Rohseidenhandschuhe benutzen, kann ein ayurvedischer Tri Dosha-Tee (edit: Link entfernt, weil ausverkauft) on top nicht schaden. Vor allem, da man auch ein Bad daraus zaubern kann. Der Knaller? Aber sowas von. Happy Sunday! Jenny

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  • DIY Garshana als Home Spa Treatment

    14/01/2015

    Ich weiss nicht, wie es euch geht, aber ich bin seit Wochen dauerschlaffi (da fällt mir ein, dass ich neue Schlaffi-Kärtchen ordern muss). Aus ayurvedischer Sicht ist eine gewisse Trägheit im Winter dem vorherrschenden Übermaß an Kapha geschuldet. Ich hab’ ja im vergangenen Jahr schon mal ein paar Tipps zur Kapha-Reduktion…

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  • Kaffee meets Ayurveda: Kaffee Sukshma

    29/08/2014

    Als jemand, der schon Ayurvedakuren in Sri Lanka und Indien hinter sich hat, habe ich länger überlegt, ob der folgende Post mit meinen Verständnis von Ayurveda vereinbar ist. Denn bei beiden Kuren war Kaffee selbstverständlich absolut tabu. In etwa vergleichbar mit Alkohol oder Fleisch. Nun ist es aber so, dass…

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  • Spa Manufactur Pitta Balance Massageöl

    14/05/2014

    Lasst uns heute mal über Spa Manufactur reden, ein deutsches Unternehmen mit Sitz in Rheinland Pfalz. Ich hatte die Marke schon lange auf dem Schirm (sie ist ja auch schon hier und da mal in der Sunday Wishlist aufgetaucht), aber seit ich vor ein paar Wochen ziemlich lange mit Iris,…

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  • Die Trigunas – Sattva, Raja und Tama

    07/05/2014

    Die Ayurveda-Kategorie ist ein bisschen eingeschlafen. Ich bin untröstlich. Daher möchte ich sie mit dem heutigen Post über die Trigunas mal wieder reanimieren. Triwas? Trigunas. Das ist der Überbegriff für die drei feinstofflichen Grundkomponenten der Schöpfung: Sattva (Klarheit, Güte, Harmonie), Raja (Rastlosigkeit, Bewegung, Energie) und Tama (Trägheit, Dunkelheit, Chaos). Die Trigunas…

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  • Das Ayurveda Schönheitsbuch: Das indische Heilwissen über die Schönheit von innen für Frauen und Männer

    31/03/2014

    Heute möchte ich euch ein Buch empfehlen. “Ayurveda meets Home Spa” sozusagen. Das Ayurveda Schönheitsbuch* erschien auf meiner Amazon-Startseite unter “Empfehlungen für Sie” und nachdem ich ein bisschen online recherchiert hatte, hab ich es dann auch wirklich gekauft. Und bin ernsthaft begeistert. Es ist ein tolles Einstiegsbuch für alle, die…

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  • Top 5 Kapha Reduktion

    08/01/2014

    Im späten Winter beginnt die Kaphazeit und mit dieser Tatsache geht häufig eine allgemeine Trägheit und Antriebslosigkeit einher. Da sie bis in den Frühling reicht, ist sie den meisten von euch vermutlich auch als “Frühjahrsmüdigkeit” geläufig. Kapha ist Erde und zu viel Erde sorgt für Statik und Stillstand. Wer kennt…

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  • Chai ganz easy peasy selbermachen

    09/10/2013

    Ich hab’ euch letzte Woche ja ein Chai Rezept versprochen. Here we go! Die Zutatenliste sieht auf den ersten Blick aufwendiger aus, als sie ist. Honig und Sojamilch habe ich sowieso immer da. Den schwarzen Tee hab’ ich im Bioladen gekauft und den ganzen Rest im Asialaden. Also alles halb…

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