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Kategorie: ayurveda

Herz Dhara – Ayurvedischer Herzguss bei Laya Ayurveda Berlin

29/03/2017 keine Kommentare

Herz Dhara Ayurvedischer HerzgussLiebe Leute, heute soll es hier um ein ganz besonders spannendes Treatment gehen. Ich würde sogar soweit gehen und behaupten, dass es sich um das spannendste Treatment handelt, mit dem ich bisher zu tun hatte.

Ich hatte ja bereits vor ein paar Monaten Natalie erstmalig in Kreuzberg besucht und im Anschluss auch über Laya Ayurveda berichtet. Schon damals blieb ich im Spa Menü bei dem ayurvedischen Herzguss hängen und erwähnte bereits am Ende des Posts, dass ich das gerne mal ausprobieren würde. Gesagt, getan. Vorhang auf also für Natalie und ihren Herz Dhara!

Ayurveda ist ein äußerst spannendes Thema und hat so viel mehr zu bieten als Abhyangas und Shirodharas – auch wenn das die einzigen beiden Treatments sind, die ihr traditionellerweise in Spa Menüs findet. Mein Herz hüpft immer ein bisschen höher, wenn jemand sich so richtig mit Ayurveda beschäftigt und auch Behandlungen anbietet, die von dem gängigen Einheitsbrei (Abhyanga, Lomi, Hot Stone) abweichen.

An meiner gefrorenen Nase auf dem Bild oben könnt ihr erkennen, dass der Herzguss nun schon ein paar Wochen zurückliegt. Aber wie auch bei meinem ersten Besuch hat Natalie es auch dieses Mal hinbekommen, mich so richtig durchzuwärmen und aufzutauen.

Nach meiner Ankunft quatschen wir erst ein bisschen und ich erfahre, dass es ziemlich aufwendig ist, so einen Herzguss vorzubereiten. Wenn ich das richtig verstanden habe, muss das Öl, das dabei zur Anwendung kommt, einige Tage ziehen und/oder rumstehen. Spontan einen Herzguss zu buchen, funktioniert also eher nicht. Das nur schon mal zur Info vorab.

Muskanadent Ayurvedische Mundpflege

27/03/2017 keine Kommentare

muskanadent Ayurvedische MundpflegeAls mich vor einer Weile eine Anfrage erreichte, staunte ich nicht schlecht oder des Zusatzes „Kein Witz“ im Betreff. In der Email wurde ich gefragt, ob ich nicht Lust hätte, ayurvedische Mundpflegeprodukte der Marke Muskanadent zu testen, die von einer Münchner Zahnärztin entwickelt wurden.

Um ehrlich zu sein fand ich die Anfrage kein bisschen absurd, schliesslich habe ich schon mehrfach über Zahncremes, Zahnbürsten und Mundziehöl geschrieben und da es für Ayurveda ja auch eine eigene Kategorie gibt, war ich sofort neugierig.

Ein paar Wochen später erreichte mich dann ein Päckchen mit 3 Produkten: Einem Zungen- und Zahnfleischgel, einem Mundwasser und einer Lippenpflege. Die Frau hinter den „Zahnwellness“ Produkten heisst Dr. Annette Jasper und hat eine ganzheitliche Zahnarztpraxis in München am Stachus. Ich suche seit Jahren nach einem Zahnarzt mit ganzheitlichem Ansatz in Berlin und diese Praxis ist für mich persönlich leider ein bisschen zu weit weg, aber für die Münchner unter euch vielleicht ein ziemlich heißer Tipp!?

Was ich mir aber auf jeden Fall auf die To Do-Liste schreiben werde für meinen nächsten München-Besuch, ist die Zahnwellness Behandlung mit Muskanadent Produkten. Stellt euch das wie eine Zahnreinigung vor, bei der die Zunge mitgereinigt wird und die Zähne mineralisiert und gestärkt werden. Das aber nur am Rande, denn bevor ich jetzt hier noch weiter abschweife, möchte ich euch von den 3 Produkten berichten, die ich ausprobiert habe!

Palandu Ayurveda Bistro Berlin

03/02/2017 keine Kommentare

Palandu BerlinAchtung, Premiere! Eine Restaurant-Empfehlung gab’s hier nämlich noch nie. Weil ein Ayurveda-Bistro aber perfekt in die Ayurveda-Kategorie passt, musste ich nicht lange nachdenken, als mich vor einer ganzen Weile eine Email von Jessika erreichte.

Jessikas Ayurveda-Bistro heisst Palandu, Palandu heisst „Frühlingszwiebel“ und seit vergangenem Sommer könnt ihr in der Raumerstraße am Helmholtzplatz ayurvedisch essen und trinken.

Jessika wurde auf mich aufmerksam, weil eine ihrer Gäste stur und fest behauptete, sie hätte über Palandu auf meinem Blog gelesen. Sie schrieb ihr sogar die URL meines Blogs auf. De facto hatte ich aber bis zu Jessikas Email keinen Schimmer, dass es dieses niedliche Bistro in meiner verlängerten Hood überhaupt gibt. Jessika auf jeden Fall wühlte sich ein ganzes Wochenende lang durch alle 1.000 Blogposts, kapitulierte irgendwann und lud mich dann einfach per Email ein.

Als der Tag meines Besuchs gekommen ist und ich mich an einem bitterkalten, diesig-grauen Berliner Wintertag auf den Weg Richtung Helmholtzplatz mache, frage ich mich kurz, wie großartig es wohl wäre, ausschließlich Restaurants zu testen. Man hätte nie Öl in den Haaren oder 10 Kilo nasse Handtücher im Rucksack. Aber bevor ich diesen Gedanken weiterspinnen kann, stehe ich auch schon davor und das kleine Bistro sieht schon von außen extrem einladend und heimelig aus. Bei meiner Ankunft sind noch weitere Gäste anwesend. Weil ich aber fest entschlossen bin, Fotos mit einzubinden, sitze ich dieses Problem aus bis alle weg sind. And here we go!

Laya Ayurveda Berlin

28/12/2016 keine Kommentare

Laya Ayurveda Massage BerlinBerliner Homies, aufgepasst! Dieser Tage gerät die Überzeugung eines jeden Sommers, in dem Berlin die schönste Stadt der Welt war, ja gerne mal in’s Wanken. Zu kurz die Tage, zu grau der Himmel und zu trüb die Mienen. I feel you!

(Nicht umsonst habe ich alles daran gesetzt, nach Thailand zu entschwinden.)

Heute gilt es aber, gleich zwei gute Nachrichten zu verkünden, denn zum einen haben wir den Tiefpunkt für diesen Winter überschritten und die Tage werden wieder länger und zum anderen habe ich das perfekte Berliner Wintertreatment ausprobiert und möchte euch heute von Natalie aka Laya Ayurveda berichten!

Laya Ayurveda ist sehr verkehrsgünstig in Kreuzberg gelegen, und zwar nur wenige Fußminuten vom U-Bahnhof Gneisenaustraße entfernt. Und da die Adresse sich auf der Website ziemlich gut versteckt: Solmsstraße 40!

Als mich Natalies Email erreichte, war ich noch in Thailand und als ich sie las, hing ich, zurück in Berlin, übelst gejetlagt über der Sofalehne. Eine ayurvedische Massage? Yes please! Nach dem Thai Massage Overload der vergangenen Wochen musste ich nicht lange überlegen und wir verabredeten uns umgehend zu einem Offline Date.

Der Tag, an dem ich mich dann auf den Weg nach Kreuzberg mache, könnte sich nicht perfekter für eine Kombination aus Pinda Sveda und Marma Massage eignen, denn der Himmel ist grau und die Kugel des Fernsehturms verschwindet im Nebel. Außerdem sind beide Treatments in all‘ den Jahren noch kein einziges Mal auf dem Blog aufgetaucht. Wie ist das bloß möglich!?

Update: Ayurveda Chai Body Treatments im Just Pure Spa München

17/10/2016 keine Kommentare

Just Pure Spa München AyurvedaEs ist jetzt mittlerweile auch schon wieder unfassbare 1,5 Monate her, dass ich in München war und mal wieder bei Just Pure reingestolpert bin. Dass die Veröffentlichung erst jetzt um die Ecke kommt, macht sich allerdings ganz gut, denn damals war noch Sommer und das Treatment, das ich ausprobiert habe, und von dem ich euch heute berichten möchte, könnte nicht besser in den Herbst passen!

Der ausführliche Post über das Just Pure Spa ging als einer der ersten München Posts Anfang 2015 online. Dieses Mal wollte ich eigentlich nur fix eine Außenaufnahme für die Shopping Subpage machen und bin dabei Gaby, der Gründerin und Inhaberin herself, in die Arme gelaufen. Sie fackelte nicht lange und machte mich für den Folgetag behandlungstechnisch dingfest.

Ob ich nicht Lust hätte, eines der krachneuen Ayurveda Chai Body Treatments auszuprobieren? Aber hallo! Die Ayurveda Chai Box, die ich euch im vergangenen Jahr ja bereits vorgestellt hatte, wurde kürzlich nämlich um ein Ayurveda Chai Hair & Bodywash, eine Ayurveda Chai Body und Bademilch und ein Ayurveda Chai Körper- und Massageöl erweitert. Und wer auf würzigen Chai Duft steht, darf nun ausflippen, denn seit September könnt ihr im Just Pure Spa insgesamt vier Ayurveda Chai Bodytreatments buchen!

Da es sich bei meinem Termin um eine eher spontane Angelegenheit handelt und die einzelnen Treatments bis zu 3 Stunden dauern, bin ich „nur“ in den Genuss eines 90-minütigen Auszugs gekommen, aber eins nach dem anderen. Denn als ich mit 5 Minuten Verspätung um die Ecke flitze (zu viele Termine) und über die Schwelle hechte, werde ich von Gaby und Caro, meiner heutigen Behandlerin, bereits erwartet.

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