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Was ist hier los? Zeit für Veränderung!

04/06/2018

Da mich nun schon einige Reaktionen auf den veränderten Content Mix erreicht haben, habe ich beschlossen, einfach mal aufzuschreiben und zu erklären, wie es mir mit I LOVE SPA gerade so geht und was das für die Zukunft bedeutet.

In den vergangenen Wochen durfte ich im Rahmen der DSGVO gut 1/3 der bisher über 1.300 veröffentlichten Artikel händisch editieren. Das war eine sehr frustrierende Angelegenheit, weil ich dabei festgestellt habe, dass vor 2-3 Jahren deutlich mehr Spas mit mir zusammengearbeitet haben als heute. Die Spas und Wellnesshotels setzen heute eher auf Influencer oder ziehen sich wieder komplett aus dem Online-Segment zurück und versenken ihre Budgets ganz oldschool im Print.

Infolgedessen hat sich die Zusammensetzung des Contents bereits in der Vergangenheit dahingehend verändert, als dass ich den Home Spa und DIY-Anteil hochgefahren habe und erfreulicherweise ist das ja auch richtig gut bei euch angekommen.

Gleichzeitig hatten wir es in den vergangenen Wochen mit einer massiven Veränderung der Zeitqualität zu tun. Diejenigen unter euch, die ebenso empfindsam und „durchlässig“ sind wie ich, werden nicht umhingekommen sein, das ebenfalls zu bemerken. (Keine Angst, das wird jetzt nicht das drölfzigtausendste Hochsensibilitäts-Outing.) Es hat sich ein bisschen so angefühlt, als wenn das Leben einen komplett auszieht, nackt vor den Spiegel stellt und zu einer ausgiebigen Bestandsaufnahme zwingt.

Plötzlich habe ich noch viel stärker wahrgenommen, was ich kaum noch ertragen kann. All‘ das Gepose und die Selbstdarstellung auf Instagram zum Beispiel. Ego, Ego, Ego! Menschen, die sich in Meditationshaltungen oder Asanas inszenieren, um sich dann auf die Zahl der Likes einen runterzuholen. Bedeutungslose Selfies mit abgedroschenen, englischsprachigen Zitaten, die sich unter gefühlt jedem 3. Bild wiederholen. Alles so banal. Alles so egal.

Hinzu kommt, dass ich den „Embrace You“ Onlinekurs gemacht habe (ich werde da zeitnah auch noch einen eigenen Artikel zu bringen) und es fühlte sich an, als hätte jemand eine Lupe über diese ganze Thematik gelegt. Ich kann diese ganzen selbsternannten „Experten“, die so tun, als würde ihnen 24/7 die Sonne aus dem Popo scheinen, und die mir über Facebook Ads ihren Online Kurs, ihr Ebook oder ihr Diätprogramm verkaufen wollen, kaum noch ertragen.

Uns allen wird im Außen unentwegt suggeriert, dass wir „die Beste Version unserer selbst“ werden müssen. Werden wollen müssen. Und der Selbstoptimierungs-Zug hat eine Geschwindigkeit erreicht, bei dem ich nicht mal mehr aus dem Fenster kotzen kann. Ich bin zu faul, ich bin zu fett, ich bin zu vergiftet und ich bin in meinem Lower Self. Wie praktisch, dass mir unentwegt Produkte dargeboten werden, mit denen ich fit werden kann, mit denen ich abnehme, mit denen ich entgiften kann und die mich in mein Higher Self befördern. Ka-Ching!

An dieser Stelle möchte ich mal eben die Geschwindigkeit aus eurem Lesefluss nehmen und euch folgende 3 Sätze mitgeben:

DU. BIST. GUT. UND. RICHTIG.

UND. ZWAR. GENAU. JETZT.

ES. IST. NICHTS. WEITER. ZU. TUN.

Denn liebe Leute, all‘ diese Menschen, die uns Instant Happiness, die Erleuchtung, eine Dauerkarte für’s Higher Self oder was auch immer versprechen – die lügen. Das ist nichts als Marketing auf Kosten unseres kränkelnden Selbstwerts.

Ich habe im Jahr 2016 an so einem kleinen Meditations-Retreat im Norden Thailands teilgenommen, das von einem Mönch namens K.K. geleitet wurde. Eines seiner Statements blieb mir nachhaltig in Erinnerung: „Das Leben besteht aus Hochs und Tiefs. Wenn Du gerade in einer Hoch-Phase bist, dann sei Dir darüber im Klaren, dass es auch wieder bergab gehen wird und wenn Du ganz unten bist, dann führe Dir vor Augen, dass es auch wieder bergauf geht. So ist das Leben und daran können wir nichts ändern. Was wir aber sehr wohl tun können, ist zu lernen, gelassen damit umzugehen.“ Bäm!

Ich weiss nicht, wie es euch geht, aber das deckt sich mit meiner bisherigen Lebenserfahrung. Kein Onlinekurs, kein Ernährungsprogramm, kein Coach und kein Guru wird dafür sorgen können, dass es in eurem Leben steil bergauf geht und nie mehr wieder bergab. Es ist ganz egal, wem ihr euer Geld gebt. Die Person wird an dieser Tatsache nichts ändern können, auch wenn sie es euch verspricht.

Jetzt stellt sich nur die Frage: Was kann uns ganz konkret dabei helfen, gelassen mit eben dieser Tatsache umzugehen? Dieser zentralen Frage und möglichen Antworten darauf möchte ich hier zukünftig mehr Raum geben und es könnte sein, dass das sich für den einen oder die andere bisweilen ein bisschen zu spirituell anfühlen wird. Wenn diese Artikel und Themen mit euch resonieren: Super! Falls nicht, geht die Welt aber auch nicht unter, denn es wird selbstredend auch weiterhin Empfehlungen von Spas und Behandlern, Beauty Rezensionen, Yoga Tipps und Home Spa DIYs geben.

Für mich persönlich ist es sehr wichtig, dass das, was ich tue, sich zu 100% stimmig anfühlt. Ich hatte viele Jahre Angst, in der Eso-Schublade zu landen, wenn ich hier zu tief in spirituelle Themen eintauche. Nachdem ich dann aber kürzlich nackt vor’m Spiegel stand (also im übertragenen Sinn, ihr wisst schon), wurde mir klar, dass ich gar nicht anders kann, als diesem Teil von mir hier ab sofort auch einen Raum zu kreieren. Und erfahrungsgemäß ging das, was sich zu 100% richtig angefühlt hat, bisher noch nie schief.

Es wird um den Selbstwert gehen. Um ungemütliche Gefühle und Ablenkungsstrategien. Um Möglichkeiten, wieder mehr in Kontakt mit sich zu kommen. Wieder eine Verbindung zur Intuition und dem Bauchgefühl herzustellen. All‘ sowas. Im Prinzip sind der Self Love Sunday und Food ’n‘ Love ja nur Symptome und ich bin fest entschlossen, die Wurzel allen Übels auszubuddeln.

Ich bin schon ziemlich vorfreudig und gespannt, wie ein Flitzebogen, wie das alles bei euch ankommen wird.

Also: Stay tuned!

Jenny

16 Kommentare

Kommentar von Yvonne am 04/06/2018 bei 08:04   

Alle Daumen hoch. Hast mich voll auf deiner "Seite" mit dem, was du schreibst. <3 Freu mich auf Spiri-Beiträge und alles, was dich sonst noch ausmacht. :) Liebe Grüße, Yvonne

Kommentar von I LOVE SPA am 04/06/2018 bei 08:10   

Wow, ich danke Dir <3

Kommentar von Cathrin am 04/06/2018 bei 10:11   

Liebe Jenny, YES! YES! YES! Ich lese seit Jahren deinen Blog obwohl mich die Spa-Thematik garnicht an sich interessiert, wohl aber das was zwischen den Zeilen durchblitzt und in letzter Zeit auch immer mehr ans Licht drängt. Es ist, vielleicht eine Mischung aus Authentizität, super-feiner Wahrnehmung und einem Scheissen ( sorry!) auf das was alle machen, was an deiner Art zu schreiben so toll ist. Ich mag genau dieses wunderbare Maß an Spiritualität, was weder oberflächlich noch zu abgehoben ist. Und ja, was du über die Veränderte Zeitqualität schreibst, kann ich so was von unterschreiben. Auch ich finde es immer unerträglicher wie viele der selbsternannten Mindfulness-Spiri-Coaches oder Yogablogger sich selbst inszenieren. Am schlimmste finde ich dabei, dass viele ihren Einfluss, immer mehr kommerzialisieren, indem sie ihre gerade eben selbst erworbenen Erkennnisse von amerikanischen Selbstoptimierungsfirmen als selbst erworbene Lebensweisheit in teuren Kursen oder schmalen Büchlein verkaufen. Der Inhalt vieler Blogs hat, meiner Meinung nach, immer mehr das alleinige Ziel teure Kurse und oder amerikanische Öle an die Frau zu bringen. Das wäre ja auch vollkommen ok, wenn es offen kommuniziert werden würde. Aber immer mehr kommt die Verkaufe fies durch die Hintertür nach dem Motto „ ich verrate euch, meinen Freundinnen, jetzt mal ein kleines Geheimnis, wie ich zu dem glücklichen, schlanken und erleuchteten Menschen geworden bin, der hier auf Instagram strahlt...“ Dabei geht es immer seltener ums teilen persönlicher Erfahrungen unter Gleichen sondern immer mehr ums Geschäft. Dabei bläht sich das Ego dieser Leute immer mehr auf und scheint einem Entgegenzuscheien: „ seht her wie toll ich aussehe, wie konsequent ich mich ernähre, wie unglaublich entspannt und produktiv ich bin... da kommt ihr nie hin, aber kauft meinen Kram!“ Schrecklich! Oh, sorry, ich wollte dir eigentlich nur ganz kurz mitteilen, wie toll ich es finde, dass du den „anderen“ Themen mehr Raum geben willst. Danke dafür! Liebe Grüsse

Kommentar von I LOVE SPA am 04/06/2018 bei 11:32   

Oh my! Cathrin!!! Das war sowas von on point. Ich verneige mich vor Dir für diese treffende Zusammenfassung und danke Dir von Herzen für das fette Lob <3

Kommentar von Mariella Holland am 04/06/2018 bei 11:49   

Hey Jenny, mir sprichst du ebenso aus der SEELE. Als Yogalehrerin bin ich inzwischen von vielen "Erscheinungen" in meiner Branche genervt, von eben solchen wie du sie beschreibst! Ich bin gespannt wie es sich bei dir/ I LOVE SPA entwickelt :) Auch die allermeisten Blogs nerven mich inzwischen, ehrlich gesagt... Deinem folge ich als Einzigen regelmäßig und kommentiere auch mal ;) Allerliebst <3

Kommentar von I LOVE SPA am 04/06/2018 bei 11:51   

Ich dank' Dir so! Ich bin ernsthaft überwältigt von dem ganzen Feedback heute. Irgendwie hatte ich damit nicht gerechnet :)

Kommentar von Kindderachtziger am 04/06/2018 bei 13:11   

Ich freu mich auf diese neue Richtung auf den Blog. Mir geht dieses ganze Thema "Sei die beste Version deiner selbst" usw. auch dermaßen auf den Keks, dass ich nur zu gern deinen Worten lauschen möchte. Zwar war ich nie der Typ dafür auf irgendwelchen Wellen mitzuschwimmen, sondern habe immer das getan was sich für mich richtig und gut angefühlt hat, aber dennoch werden die aktuellen Trends immer verrückter und nerviger. Sicherlich bin ich an manchen Tagen auch anfällig für das neue Diätgeheimnis oder die effektivste Saftkur zum entgiften, doch meist schaltet sich dann mein Verstand ein und ich durchschaue die Masche. Ich würde mich zwar nicht als spirituellen Menschen bezeichnen, dennoch interessieren mich solche Themen besonders seit ich regelmäßig Yoga praktiziere und dieses damit verbundene Gefühl spüre, das ich zuvor eher für "Humbug" gehalten habe. Auch wenn das Wort "Achtsamkeit" auch schon sehr abgenutzt ist so beschreibt es doch am besten das Bewusstsein für sich und die Dinge, die mit/im einen herum passieren, dieses Leben aktiv mitzugestalten statt es einfach "geschehen" zu lassen oder gar zu "ertragen". Seit mir das klar ist, bin ich im Alltag viel entspannter und gelassener oder steuere bewusst dagegen, wenn ich Anspannung oder Stress spüre. Mach du also auch weiter dein Ding, ich bin gespannt was da in Zukunft so kommt. Viele Grüße, Silke

Kommentar von I LOVE SPA am 04/06/2018 bei 16:12   

Wow, lieben Dank für Deinen ausführlichen Kommentar :)

Kommentar von Kerstin am 04/06/2018 bei 17:49   

Hi Jenny, auch von mir alle Daumen hoch !!! Weihrauch-Spray gerade eben vor dem Yogaunterricht versprüht. Kam voll gut an. DANKE für deinen Blog! :-)) K.

Kommentar von Deva Kamila am 04/06/2018 bei 20:10   

Mein Herz tanzt! Schön die Transformation miterleben zu können... freu mich auf ein Wiedersehen 🤘🏼🙏🏼

Kommentar von Nina am 04/06/2018 bei 20:15   

Ich freue mich auf mehr Einträge in dieser Richtung. Dauerhaftes Glück haben zu können ist eine Illusion. Umso trauriger, dass einem vorgegaukelt wird, dass man permanent glücklich sein kann. Wenn man es nicht ist, macht man wohl was falsch, könnte man meinen. Ich bin froh, dass es noch Blogs wie Deinen gibt, ein Blog mit Menschenverstand. Danke!

Kommentar von I LOVE SPA am 04/06/2018 bei 22:40   

Ganz lieben Dank euch dreien <3 Hier regnet's ja die fettesten Komplimente heute. Mein Herz tanzt :)

Kommentar von Monika am 06/06/2018 bei 18:50   

Du sprichst mir aus der Seele. Wikipedia sagt: Esoterik ist in der ursprünglichen Bedeutung des Begriffs eine philosophische Lehre, die nur für einen begrenzten „inneren“ Personenkreis zugänglich ist, im Gegensatz zu Exoterik als allgemein zugänglichem Wissen. Also, dann bist Du ab jetzt voll eso und ich lese es "eh so" gerne. Kalauer...:-) LG, die entspannbar

Kommentar von I LOVE SPA am 07/06/2018 bei 09:50   

Danke Dir Monika :D

Kommentar von johanna am 11/06/2018 bei 10:54   

Liebe Jenny, wie Cathrin lese ich auch schon eine ganze Weile mit, ohne je in einem Spa gewesen zu sein oder übermäßiges Interesse für diese fachliche Thematik zu besitzen. Ich kann Dir gar nicht sagen, was es war, weshalb ich hier hängengeblieben bin und immer begeisterter mitlese ;-). Heute liebe ich: wie Cathrin schreibt, alle Deine authentischen Posts, in denen deine Überzeugungen und Gedanken mitschreiben, es ist der Self Love Sunday, deine Produktvorstellungen, Nagellackdesigns etc. - ich liebe Kitsch und Design/Kosmetik aus Asien ;-) - und hier und da/gehäuft mehr doch etwas zum Thema Spas, das kommt bei mir wohl mit dem Alter ;-). Ach ja - deine geniale Sprache, nicht zu vergessen! Nicht ganz frei zu schreiben aus Angst, in eine Schublade gesteckt zu werden, kann ich gut nachvollziehen. Ich hätte so viel, was ich gerne loswerden würde, aber noch zu sehr Angst davor, verurteilt zu werden. Ich arbeite als Texterin und schäme mich manchmal sogar dafür, mich auf "bewusstes Leben" spezialisiert zu haben (ist es auch das Wort, was mich stört?), dabei ist das noch das "harmloseste" meiner wahren Interessen :-). Daneben führe ich einen anonymen Blog mit meinen Herzensthemen, aber ich habe mich noch gar nicht erkundigt, ob das in Zeiten der DSGVO überhaupt erlaubt ist. Mein Gefühl ist, dass ich aber auch nie meine finanziellen Probleme loswerde, wenn ich mich nicht irgendwann mal traue, mich so zu zeigen, wie ich bin... Deshalb bin ich umso dankbarer für jeden, der seinen Weg vor mir beschreitet und mir damit Mut macht. Ich bin überhaupt sehr dankbar für diesen Blog. Von einer veränderten Zeitqualität hatte ich nichts gehört, aber genauso, wie du es beschreibst, ging es mir auch in den letzten drei, vier Wochen. In meinem Tagebuch hatte ich die Tage das totale Bedürfnis, eine Bestandsaufnahme zu machen, was ich mir für mein Leben wünsche, wenn ich vor dem Tod stehe, was ich erreicht habe, und was noch nicht, und was ich dafür brauche, um das zu erreichen... Dem ging eine lange Krise voraus, wo ich vieles ganz deutlich spüren konnte. Ich hatte es schlussendlich auf die Periode geschoben, mich aber gewundert, dass es auch danach noch über eine Woche anhielt. (Denn ein paar Tage davor und zu Beginn bin ich meistens so feinfühlig/sensibel/Klar-Schiff-bedürftig). Lustig ;-). Alles Liebe! Und Danke nochmal ^^ Johanna

Kommentar von I LOVE SPA am 11/06/2018 bei 13:45   

Wow, Johanna! Du hast ja keine Ahnung, wie viel Kommentare wie dieser mir bedeuten. Ich danke Dir von Herzen <3 Und wegen der Veränderung der Zeitqualität: Google mal nach "Chiron Widder" und "Uranus Stier" ;)

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