3 Apps für mehr Entspannung!

Hier kommt der beste Beweis dafür, wie entspannend ein Smartphone sein kann. Es kommt lediglich darauf an, wie man es benutzt! Meine liebsten Entspannungsapps von links nach rechts:

Achtsamkeits App (edit: Link entfernt, weil nicht mehr verfügbar)

Hier habt ihr die Wahl zwischen geführten Meditationen und Meditationen mit Klängen. Ich mag die 15-minütige Meditation mit Klängen am liebsten. Kostenpunkt 1,79€ (Stand: September 2013).

Relax Melodies

Bei dieser App könnt ihr eure liebsten Entspannungsgeräusche mixen. Mein Favorit: Katzenschnurren. Mit der Timer-Funktion könnt ihr euch sogar von der Katze in den Schlaf schnurren lassen. „Meeresküste“ mag ich auch sehr gern. Die App ist kostenlos, es gibt aber auch eine Premiumversion für 2,69€ (Stand: September 2013).

Klangschalenwecker

Diese App kann ich mir aus meinem Leben nicht mehr wegdenken. Entspannter kann man wohl nicht in den Tag starten. Dabei könnt ihr einstellen, welche Klangschale euch wecken soll, in welcher Frequenz sie angeschlagen wird und ob ihr eine Intervall-Weckfunktion bevorzugt. Der Klangschalenwecker kostet 1,79€ (Stand: September 2013).

Viel Spaß beim Runterladen, Rumspielen, Meditieren und Gewecktwerden!

Jenny

Ich habe alle 3 Apps selbst gekauft. Ich schreibe nur über Produkte, die mich überzeugt haben – ganz unabhängig davon, ob ich sie selbst gekauft habe oder ob sie mir kostenfrei zur Verfügung gestellt wurden. Was mich nicht überzeugt, taucht nirgendwo auf.